Category Archives: cibi alcalinizzanti

L’equilibrio acido-basico del nostro organismo si preserva con diverse tecniche. Contrastare lo stress con la meditazione o le respirazioni addominali, preferire un’alimentazione ricca di frutta e verdura cruda, praticare quotidianamente attività fisica all’aperto… Sono tanti gli spunti che, seguiti regolarmente, … Continue reading →